Sunday, January 31, 2016

Sức khỏe và nỗi khổ của đàn ông khi nhậu

Nếu tôi từ chối rượu bia, thì tôi đang từ chối cơ hội thăng tiến của chính bản thân. Nếu tôi uống rượu, tôi đang xâm hại sức khỏe của chính mình. Nếu là bạn, bạn sẽ làm gì để cân đối danh lợi và sức khỏe như thế nào?

Lý do nào đàn ông phải nhậu ?

Có rất nhiều lý lẽ đã khiến cánh đàn ông ngồi ở bàn nhậu hàng giờ để bàn luận với nhau: nhậu để thăng tiến, nhậu để nhân niềm vui và vơi đi nỗi buồn. Tóm lại, nhậu được xếp vào những chuẩn mực của văn hóa ngoại giao.

Mọi người thi nhau nâng hết ly này tới ly nọ để chúc mừng, nào là tân gia nhà, vợ có bầu, con đầy tháng, sếp uống với nhân viên, nhân viên mời sếp. Cứ mỗi lý do là một ly, ai uống được nhiều thì được tán dương và khen ngợi.

Nguyên nhân gây nên chứng đau dạ dày
Uống nhiều rượu bia gây nên chứng đau dạ dày

Nhậu được xem là văn hóa xã giao, cũng là cung bậc để đánh giá năng lực làm việc của một nhân viên nào đó. Một nhân viên có tửu lượng tốt sẽ được lòng sếp và hay được sếp đưa cùng đi “ tiếp khách” Mối quan hệ cũng được mở rộng hơn.

Ở văn hóa Việt Nam, những kết hợp đồng cũng diễn ra ngày càng phổ biến trên bàn nhậu. Chính vì thế, những đàn ông làm công việc liên quan đến lĩnh vực kinh doanh, đến ngoại giao, giao tiếp… đều phải sành rượu và yêu rượu.

Khi ngồi lên bàn nhậu, là một người đàn ông thường phải chịu áp lực là phải uống cho dù biết hay không ? Vì khi lên bàn nhậu có nhiều điều rất phức tạp, có người xấu kẻ tốt, người cổ vũ kẻ khích bác. Ai tự ái cao thì không có thể từ chối được.

Đau dạ dày nhưng không thể không nhậu

Anh Tuấn Hoàng, hiện đang công tác trong lĩnh vực bất động sản chia sẻ “ Tôi tốt nghiệp đại học Kinh tế đã 5 năm, cho đến thời điểm này tôi đã có những thành công nhất định trong công việc”

Do tửu lượng tốt, nên thường xuyên cùng sếp đi gặp khách hàng để triển khai dự án mới. Chính vì thế mà mối quan hệ, hiểu biết và kinh nghiệm nghề nghiệp cũng tăng. Sau này, những dự án lớn nhỏ đều do tôi tiếp cận và khi vào nhậu có từ chối, thì cũng không thể được.


Những lần tiếp cận khách hàng của các dự án, anh Tuấn Hoàng kể: sau một lần uống hơi nhiều, anh trở về nhà với cơn đau dạ dày. Buổi sáng, khi thức dậy, sau cơn say anh liên tục thấy bị đau râm rang ở vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua cảm thấy đau quằn quại, không chịu được, tôi đã được các đồng nghiệp đưa đi khám. Tôi không quá bất ngờ khi được bác sỹ chuẩn đoán là bệnh đau dạ dày.

Cách chữa đau dạ dày đơn giản
Đau dạ dày và cách chữa đau dạ dày đơn giản


Từ bao giờ, anh Tuấn Hoàng đã bắt đầu biết sợ về những tác hại của rượu tới sức khỏe. Uống rượu cũng cần có thủ thuật. Thế nên trong giới, người ta thường rỉ tai nhau những cách làm hạn chế bia rượu trên bàn tiệc, đó là uống thuốc giải rượu, uống nước cam, ăn phô mai con bò cười để tráng lớp mỏng thành dạ dày trước khi uống.

Nhưng anh vẫn không thể ngăn cản cơn đau đến với mình dù làm cách này hay cách kia. Bất ngờ anh Tuấn Hoàng được vợ mua cho anh một hộp thuốc đặc trị dạ dày tá tràng của Đông Y Thanh Tuấn và kèm theo toa hướng dẫn, Anh sử dụng được một tuần thì cảm thấy giảm các chứng đau của đau dạ dày.

Anh chia sẻ “ trước giờ tôi bị đau, cảm giác khó chịu mà không biết làm sao, chỉ biết uống vài viên thuốc và cố chịu cho cơn đau qua đi” Từ khi được vợ cho hộp thuốc, anh cũng thấy đỡ đỡ đau. Anh đã liên lạc với nhà thuốc Đông Y Thanh Tuấn để được tư vấn và khám bệnh đau dạ dày.

Sau hộp thuốc đầu tiên, anh đã tiếp tục sử dụng, kiêng cử và uống theo liệu trình thuốc theo lời căn dặn của Lương Y Thanh Tuấn. 

Sau những liệu trình thuốc cuối cùng, anh đã không gọi điện thoại cho nhà thuốc rất lâu. Nhưng vào cuối tháng 12 năm 2016, anh Tuấn Hoàng đã liên lạc với nhà thuốc để chia sẻ với chúng tôi về niềm vui khỏi bệnh và những thành công trong cuộc sống sau khi khỏi bệnh đau dạ dày.

Nhà thuốc Đông Y Thanh Tuấn cảm thấy vui và hạnh phúc khi được những lời tâm sự và ý kiến đóng góp của bệnh nhân, những điều này sẽ là động lực và niềm vui của nhà thuốc, ngày càng phát triển trên sự nghiệp khám và chữa bệnh cho bệnh nhân trên mọi miền đất nước.

Thursday, January 14, 2016

Top 5 Thực phẩm vàng giảm axit trong dạ dày không thể bỏ qua

Dư lượng axit trong dạ dày lâu ngày nếu không được chữa trị sớm sẽ làm tăng nguy cơ đau dạ dày, viêm loét dạ dày… do đó việc cân bằng lượng axit trong dạ dày là điều rất cần thiết. Bài viết này, xin chia sẻ cùng bạn, các thực phẩm giúp giảm axit trong dạ dày hiệu quả.

1. Sữa 

Tuy sữa là thực phẩm rất quen thuộc đối với chúng ta nhưng ít ai biết sữa có tác dụng cân bằng nồng độ axit trong dạ dày rất hiệu quả. Sữa chứa hàm lượng lớn canxi có tính kềm có tác dụng trung hòa axit, làm dịu cơn đau dạ dày. 

Giảm axit trong dạ dày bằng sữa
Sữa làm dịu cơn đau dạ dày

Đối với người có axit dư thừa trong dạ dày, dùng một ly sữa làm thực phẩm giảm axit trong dạ dày dư thừa và làm giảm các triệu chứng của việc tăng nồng độ axit trong dạ dày.

2. Trà hoa cúc 

Từ xa xưa. hoa cúc được xem là trà thảo dược có ý nghĩa quan trong đối với sức khỏe cơ thể, có tác dụng làm dịu acid trong dạ dày và hạn chế tiết acid dạ dày rất hiệu quả. 

Để giảm axit trong dạ dày, bạn có thể nhâm nhi trà vào mỗi buổi sáng để thưởng thức, đồng thời giúp trung hòa lượng axit trong dạ dày.

3. Kẹo gừng 

Gừng được xem là vị thuốc nam được người trong dân gian sử dụng để chữa bệnh khá phổ biến. Theo Đông Y, gừng có vị cay, tính ấm chứa chất kháng viêm nên dùng để chữa đau dạ dày và viêm ruột. Đồng thời giúp làm giảm axit trong dạ dày, giảm đau bụng hoặc các vấn đề tiêu hóa khác.

Giảm axit trong dạ dày bằng kẹo gừng
Kẹo gừng giảm axit trong dạ dày

4. Táo 

Táo là trái cây khá phổ biến với cuộc sống thường nhật, được người dân gian dùng làm vị thuốc chữa chứng trào ngược axit dạ dày. Táo có tính axit tuy nhiên táo có chứa axit và các enzym khỏe mạnh có thể giúp trung hòa acid dạ dày bên trong cơ thể của bạn.

Cách thực hiện: gọt vỏ quả táo, sau đó đem xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng vào lúc bụng đói, sẽ giúp giảm axit trong dạ dày

5. Hạnh nhân

Hạnh nhân là loại hạt không còn quá xa lạ với người trong dân gian, nó tác dụng rất tốt cho sức khỏe của dạ dày. Hạt hạnh nhân có chứa một hàm lượng lớn amygdalin và men emunsin gồm 2 men amygdalase và prunase .. làm dịu cơn đau dạ dày, hạn chế sự tích tụ axit trong dạ dày hiệu quả

Giảm axit trong dạ dày bằng hạnh nhân
Hạnh nhân hạn chế sự tích tụ axit trong dạ dày

Để giảm axit trong dạ dày khi có hiện tượng nóng rát dạ dày bạn nên nhai một chút hạnh nhân để làm dịu dạ dày, giảm trào ngược axit dạ dày thực quản.

Với những thực phẩm giảm axit trong dạ dày nêu trên, cách thực hiện rất đơn giản, an toàn mà rất hiệu quả, bạn hoàn toàn không lo lắng những cơn đau dạ dày làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.


Monday, January 4, 2016

Điều gì đã khiến bạn mắc bệnh đau dạ dày ?

Đau dạ dày là bệnh khá phổ biến ở mọi lứa tuổi, không chỉ dùng bia rượu quá độ mà chế độ ăn uống không khoa học, căng thẳng thần kinh hay lao động quá sức cũng tăng nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày.

Chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống

- Ăn quá nhanh khiến dạ dày co bóp liên tục do thức ăn chưa được nghiền kỹ trước khi xuống dạ dày. Điều này sẽ tác động không nhỏ đến niêm mạc dạ dày

- Ăn không đúng bữa: thời gian hấp thụ thức ăn của bạn không cố định, sẽ khiến quá trình tiết dịch vị để tiêu hóa thức ăn bị rối loạn làm nguyên cơ viêm loét dạ dày tăng.

Ăn không đều bữa là nguyên nhân đau dạ dày
Thói quen ăn uống tác động đến tế bào dạ dày

- Vừa ăn vừa làm việc: khi thực hiện song song công việc và ăn uống sẽ khiến thần kinh sẽ không điều tiết máu đủ cho việc tiêu hóa và suy nghĩ của trí não, điều này sẽ gây tổn hại đến dạ dày.

- Ăn nhiều vào bữa tối: sẽ khiến dạ dày hoạt động nhiều hơn, tiết ra nhiều dịch vị gây ăn mòn niêm mạc dạ dày.

- Ăn uống nhiều đồ lạnh: khiến cho các mạch máu ở dạ dày mở rộng, làm giảm lưu lượng máu tới các cơ quan, khiến cho việc tiêu hóa thức ăn bị ảnh hưởng.

Làm việc quá sức

Khi bạn làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, mất năng lượng làm sức đề kháng của cơ thể suy yếu, kéo theo khả năng tự bảo vệ của cơ thể cũng bị mất cân bằng. Lúc này, khi hấp thụ thức ăn, thì trong dạ dày bị dư axit, dịch vị dạ dày ít đi, niêm mạc dạ dày sẽ bị tổn hại và gây ra tình trạng đau dạ dày

Căng thẳng thần kinh

Do tính chất công việc bạn gặp áp lực, hay những nguyên nhân gây nên chứng trầm cảm, hồi hộp, căng thẳng thần kinh đều gây nên tổn thương tế bào dạ dày. 

Căng thẳng thần kinh là nguyên nhân đau dạ dày
Bệnh đau dạ dày do căng thẳng thần kinh

Vì những yếu tố tâm lý, sẽ khiến lượng axit trong dạ dày tăng cao, dịch vị giảm, ăn uống cảm thấy không ngon… những tình trạng này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày.

Lạm dụng thuốc giảm đau

Lạm dụng thuốc khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn, vì thuốc giảm đau chỉ có tác dụng kìm hãm những sản sinh dịch vị bào vệ thành dạ dày. Khi các niêm mạc ảnh hưởng và tiết dịch vị bảo vệ thành dạ dày, lúc này sẽ xảy ra những cơn co thắt gây nên những cơn đau dạ dày. Vì vậy, bạn không nên lạm dụng thuốc, tự kê đơn, uống lại thuốc cũ, nên khám bác sĩ để hiểu rõ nguyên nhân và hướng điều trị bệnh. 

Uống rượu bia quá độ

Bia rượu và các nước uống có cồn đều có men vi sinh, nếu bạn sử dụng một lượng nhất định sẽ tốt cho dạ dày và sức khỏe cơ thể. 

Uống rượu bia quá độ  là nguyên nhân đau dạ dày
Uống nhiều bia rượu gây nên bệnh đau dạ dày

Nhưng nếu bạn sử dụng bia rượu quá nhiều sẽ khiến men vi sinh vào cơ thể một lượng quá tải gây nên rối loạn tiêu hóa, làm giảm khả năng tiêu hóa thức ăn của dạ dày. Nếu tình trạng này xảy ra trong một thời gian dài gây nên đau dạ dày, viêm loét dạ dày…

Hy vọng cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích, giúp phòng tránh bệnh đau dạ dày, gây nên những khó chịu mệt mỏi ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.